Os estudos são a característica mais importante de sua carreira
universitária, mas você também quer garantir que sua vida seja
estimulante e gratificante fora das aulas. Boatos sobre o famoso calouro
de 15 anos costumam ser verdadeiros. Muitos alunos tomam decisões
erradas para sua saúde e ganham peso quando são confrontados com uma
quantidade ilimitada de alimentos altamente calóricos em lanchonetes. É
inevitável que o campus de uma faculdade se transforme em uma placa de
Petri para resfriados, gripes e DSTs, à medida que milhares de alunos de
todo o mundo se reúnem em espaços confinados de classes e residências
universitárias. Problemas de saúde mental também prosperam em
ambientes universitários.
Embora você encontre germes, alimentos que engordam e estresse em
quase todos os campus, é do seu interesse pesquisar as instalações e
programas de saúde e bem-estar da faculdade antes de participar. Como
regra, o seguinte deve ser verdadeiro: Os refeitórios devem oferecer
opções de refeições saudáveis diariamente. Os não atletas devem ter
acesso a boas instalações para exercícios. Um centro de saúde deve estar
disponível para os alunos para serviços básicos, de preferência facilmente
acessível do campus. Um centro de aconselhamento oferecendo apoio
para alunos que lutam com problemas de saúde mental também deve
estar disponível. Devem ser implementados programas para educar os
alunos sobre o consumo responsável de álcool e saúde sexual.
Estudantes de corpo e mente saudáveis têm muito mais probabilidade de
sucesso na faculdade do que aqueles que não o são. cursos de administracao unoeste